Hallo, Blondies! Heute ändern wir die Dinge ein wenig. Keine geheimen Zutaten oder Zaubertränke ... Nur ein paar gute alte Tipps, wie Sie Ihr Haar pflegen können. Bevor wir beginnen, ein großes Dankeschön für Ihr Feedback zu unserem letzten Artikel über die Vorteile von Avocados. Es ist eine wahre Freude zu sehen, dass Sie unsere Tipps in die Tat umsetzen und atemberaubende Ergebnisse erzielen! Falls Sie ihn verpasst haben, keine Sorge: Sie können ihn gleich hier wiederfinden ⤵️

ZUM ANSCHAUEN DER FOLGE ÜBER DIE AVOCAT 🥑

Los geht's mit diesem Spezialartikel!

1. Meerjungfrauenhaar dank Ihres Tellers: Die Macht der Lebensmittel für eine Traumfrisur! 🍽

Wir geben es zu, auch wir verfallen manchmal einer Pizza oder einem Eis (vor allem an Regentagen!). Aber wenn Sie schönes Haar haben wollen, ist es wie mit allem anderen auch: Sie müssen es von innen heraus nähren. Setzen Sie also auf Proteine - denken Sie an Eier, Fisch, Linsen, Sie wissen schon, wie das geht Und sagen Sie ja zu den Vitaminen E und B.

Wo findet man sie?

Einfach: Für Vitamin E sollten Sie zu Nüssen und Spinat greifen. Für B denken Sie an Vollkorngetreide, Avocado, Bananen.

Unser kleiner Tipp:

Vergessen Sie nicht die kleine Avocado zum Frühstück, sie ist ein Superboost für Ihr Haar! 😉 Aber erwarten Sie nicht, dass sich Ihr Haar über Nacht verändert. Seien Sie geduldig, denn schönes Haar ist ein Marathon, kein Sprint. Rechnen Sie mit etwa zwei Monaten, bis Sie einen großen Unterschied sehen. Sind Sie bereit, die Herausforderung anzunehmen? ⭐️

2. Weniger Hitze und vermeiden Sie heißes Wasser 🚿

Wir machen uns nichts vor: Wir alle lieben unsere Haartrockner, Glätteisen und Lockenwickler. Aber diese kleinen, wärmenden Werkzeuge, so praktisch sie auch sein mögen, können unser Haar auch schädigen.

Versuchen Sie, sie seltener zu benutzen, und wenn Sie es doch tun, vergessen Sie nicht, einen Hitzeschutz aufzutragen. Was heißes Wasser angeht: Auch wenn eine heiße Dusche angenehm ist, kann sie Ihr Haar brüchig machen und das Risiko von Haarausfall erhöhen.

Unser kleiner Tipp:

Beenden Sie Ihre Spülung mit kaltem Wasser, Ihr Haar wird es Ihnen danken: Kaltes Wasser hilft, die Schuppenschicht des Haares zusammenzuziehen, was es glänzender macht.

Sind Sie also bereit, auf eine kalte Dusche umzusteigen, um Ihr Haar glänzender aussehen zu lassen? 😁

3. Sanftes Bürsten

Entgegen der landläufigen Meinung ist es keine Lösung, sein Haar zu bürsten, als wolle man es vom Kopf lösen, um es schöner zu machen. Im Gegenteil: Zu heftiges Bürsten kann Ihre wertvollen Strähnen sogar schädigen. Bürsten Sie Ihr Haar also das nächste Mal nur sanft.

Und um die Wirkung zu maximieren, wählen Sie eine Bürste mit Wildschweinborsten. 🐗

Pourquoi ?

Denn diese Bürsten verteilen den Talg (das natürliche Öl deines Haares) vom Ansatz bis in die Spitzen und helfen so, dein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es weicher und glänzender zu machen.

Sind Sie also bereit, die Wildschweinhaarbürste auszuprobieren, um Ihrem Haar die königliche Behandlung zukommen zu lassen, die es verdient? 😉

DÉCOUVRIR LA BROSSE

4. Ölbäder:

Erinnern Sie sich noch an die Vorteile von Pflanzenölen, die wir in früheren Artikeln erwähnt haben? Kokosnuss, Olive, Avocado ... Diese kleinen Naturwunder sind wahre Nährstoffbomben für Ihr Haar. Einmal pro Woche ein Ölbad zu nehmen, kann für Ihr Haar wirklich einen Unterschied machen.

Wie mache ich das?

Einfach! Trage das Öl vom Ansatz bis zu den Spitzen auf dein Haar auf, wickle es in ein warmes Handtuch und lasse es mindestens eine Stunde lang einwirken (oder über Nacht für eine Tiefenpflege). Dann spülen Sie es mit lauwarmem Wasser aus und waschen Ihr Haar wie gewohnt. Und für alle, die es kaum erwarten können, weitere Pflanzenöle zu entdecken: Sie werden nicht enttäuscht sein :

In den nächsten Artikeln werden wir über die Vorteile von Rizinus-, Amla-, Brokkoli-, Jojoba- und Senföl sprechen. Sind Sie bereit, in die wunderbare Welt der Ölbäder einzutauchen? 😍

Und wenn Sie Lust auf einen kleinen Rückblick haben, um frühere Artikel über Kokosöl, Olivenöl, Avocadoöl und vieles mehr noch einmal nachzulesen, ist das ganz einfach: Sie müssen nur unseren Blog besuchen!

DIE ALTEN EPISODEN ENTDECKEN 🔙

So, das war's für diesen besonderen Artikel! Denken Sie daran, dass Ihr Haar so einzigartig ist wie Sie, also experimentieren Sie ruhig und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert. Und vor allem: Wir lieben es, von Ihnen zu hören! Wenn Sie also Omas Tipps, tägliche Gewohnheiten oder selbstgemachte Rezepte haben, die Wunder für Ihr Haar bewirkt haben, teilen Sie sie mit uns in den Kommentaren! Wir freuen uns darauf, Ihre Haargeheimnisse zu entdecken.

Wir sehen uns nächste Woche mit einem neuen Artikel. Bis dahin passen Sie gut auf sich und Ihr wunderschönes Haar auf. 😊