1. Cabello de sirena en tu plato: ¡el poder de la comida para un pelo de ensueño! 🍽

Lo admitimos, a veces también nos damos el capricho de comer pizza o helado (¡sobre todo los días de lluvia!). Pero si quieres un pelo bonito, es igual que todo lo demás: tienes que nutrirlo desde dentro hacia fuera. Así que, en el menú, céntrate en las proteínas: piensa en huevos, pescado, lentejas, ¿me entiendes?

Y di sí a las vitaminas E y B. ¿Dónde encontrarlas?

Fácil: para la vitamina E, recurre a los frutos secos y las espinacas. Para la B, piensa en cereales integrales, aguacate y plátanos.



N uestro pequeño consejo: no te olvides del aguacate pequeño en el desayuno, ¡es un gran impulso para tu pelo! 😉 Pero no esperes una transformación de la noche a la mañana. Ten paciencia, un pelo bonito es una maratón, no un sprint. Espera unos dos meses para empezar a ver una gran diferencia. ¿Estás preparada para aceptar el reto? ⭐️

2. Menos calor y evitar el agua caliente 🚿.

No nos engañemos: a todos nos encantan nuestros secadores, planchas y rizadores. Pero estas pequeñas herramientas de calor, por muy prácticas que sean, también pueden dañar nuestro cabello.

Intenta utilizarlas con menos frecuencia y, cuando lo hagas, recuerda aplicar un protector térmico. En cuanto al agua caliente, aunque una ducha caliente sienta muy bien, puede hacer que tu pelo se vuelva quebradizo y aumenta el riesgo de caída.

Nuestro pequeño consejo:

Termina el aclarado con agua fría, tu pelo te lo agradecerá: el agua fría ayuda a tensar las cutículas del cabello, lo que le da más brillo.

Entonces, ¿estás listo para tomar una ducha fría para un cabello más brillante? 😁

3. Secado suave

Contrariamente a lo que puedas pensar, cepillarse el pelo como si quisieras arrancarlo del cuero cabelludo no es la solución para que tenga mejor aspecto. Al contrario, cepillarlo con demasiada fuerza puede dañar tus preciosos mechones. Así que, la próxima vez que te cepilles el pelo, hazlo con suavidad.

Y para maximizar los efectos, elige un pincel de cerdas de jabalí. 🐗

¿Para qué?

Porque estos cepillos distribuyen el sebo (el aceite natural del cabello) de la raíz a las puntas, lo que ayuda a hidratar el cabello y hacerlo más suave y brillante.

Así que, ¿estás lista para probar el cepillo de cerdas de jabalí para darle a tu pelo el tratamiento real que se merece? 😉DESCUBRE EL CEPILLO

4. Baños de aceite:

¿Recuerdas los beneficios de los aceites vegetales de los que hablamos en artículos anteriores? Coco, oliva, aguacate... Estas pequeñas maravillas naturales son auténticas bombas nutritivas para tu cabello. Hacer un baño de aceite una vez a la semana puede marcar realmente la diferencia para tu cabello.

¿Cómo hacerlo?

Es muy fácil. Aplica el aceite sobre el cabello, de la raíz a las puntas, envuélvelo en una toalla caliente y déjalo actuar durante al menos una hora (o toda la noche para un tratamiento en profundidad). Después, aclara con agua tibia y lava el pelo como de costumbre. Y para quienes estén deseando descubrir otros aceites vegetales, no quedarán decepcionados:

En los próximos posts hablaremos de los beneficios del aceite de ricino, amla, brócoli, jojoba y mostaza. ¿Listo para sumergirte en el maravilloso mundo de los baños de aceite? 😍

Y si le apetece hacer un pequeño viaje al pasado para releer artículos anteriores sobre el aceite de coco, el aceite de oliva, el aceite de aguacate y mucho más, es muy sencillo: ¡sólo tiene que visitar nuestro blog!

REDESCUBRIR VIEJOS EPISODIOS 🔙

¡Eso es todo por este post tan especial! Recuerda, tu pelo es tan único como tú, así que no tengas miedo de experimentar y encontrar lo que mejor te funciona. Y lo que es más importante, ¡nos encanta saber de ti! Así que si tienes algún truco, hábito diario o receta casera que haya funcionado de maravilla con tu pelo, compártelo con nosotros en los comentarios. Estamos deseando descubrir tus secretos capilares.

Nos vemos la semana que viene con un nuevo artículo. Hasta entonces, cuídate mucho y cuida tu preciosa melena. 😊