1. Cabello di sirena grazie al tuo piatto: ¡el poder del alimento para un cabello de ensueño! 🍽

Lo ammettiamo, anche noi a volte siamo innamorati di una pizza o di un gelato (soprattutto nei giorni di pioggia!). Ma se si vuole avere un bel cavolo, è come tutti gli altri: bisogna nutrirlo dall'interno. Quindi, nel menu, cercate le proteine: pensate a carne di manzo, pesce, olive, o a quelle che preferite? E di sì alle vitamine E e B.

¿Dónde encontrarlos?

Facile: per ottenere la vitamina E, omettete noci e spinaci. Per la B, sono necessari cereali integrali, aguacate e fagioli.

Il nostro piccolo consiglio:

Non dimenticate l'aguacatecito nel pranzo, è un grande impulso per il vostro corpo! 😉 Ma non sperate in una trasformazione dalla sera alla mattina. Abbiate pazienza, un corpo sano è una maratona, non una corsa di velocità. Aspettate un paio di mesi e comincerete a vedere una grande differenza. Allora, siete pronti ad affrontare la sfida? ⭐️

2. Riduce il calore ed evita l'acqua calda 🚿

Non vi mentiremo: tutti noi amiamo i nostri asciugatori per pelli, le planchas e i rizadores. Ma questi piccoli strumenti che generano calore, per quanto pratici, possono anche danneggiare la nostra testa.

Intendete usarlo con minore frequenza e quando lo fate ricordatevi di applicare una protezione termica. Per quanto riguarda l'acqua calda, anche se un'acqua calda è gradevole, può far sì che la cabina diventi più fragile e aumenti il rischio di danni.

Il nostro piccolo consiglio:

Termina il tuo trattamento con l'agua fría, il tuo cabello lo apprezzerà: l'agua fría aiuta a rassodare le cuticole del cabello, rendendolo più brillante.

Allora, siete in lista per dare una ducha fría per avere un cabello più vivace? 😁

3. Cepillado suave

Al contrario di quanto si possa pensare, cepillare il cabello come se si volesse saccheggiarlo non è la soluzione per renderlo più bello. Al contrario, un cepillado troppo violento può danneggiare i vostri preziosi mechones. Per questo motivo, la prima volta che si cepisce il cabello, è bene farlo con delicatezza.

E per massimizzare gli effetti, scegliere un cepillo di pelo di jabalí. 🐗

Per quale motivo?

Perché questi cepillos distribuiscono il sebo (l'aceto naturale del cuoio capelluto) dalla radice fino alle punte, aiutando a nascondere il cuoio capelluto e a renderlo più morbido e brillante.

Allora, qual è la lista per provare il cepillo di pelo di jabalí per dare alla tua cabina il trattamento reale che merita? 😉

DESCUBRE EL CEPILLO

4. Bagni di aceite:

Ricordate i benefici degli aceti vegetali di cui abbiamo parlato negli articoli precedenti? Cocco, oliva, aguacate... Queste piccole meraviglie naturali sono autentiche bombe di nutrimento per il vostro corpo. Fare un bagno di aceite una volta al mese può davvero fare la differenza nel vostro corpo.

Come si fa?

Facile! Applicate l'aceite sul vostro cuoio capelluto, dalla testa fino alle punte, applicatelo su una tibia e lasciatelo agire per almeno un'ora (o per tutta la notte se si tratta di un trattamento profondo). Quindi risciacquare con acqua tiepida e lavare la testa come di consueto. E per chi non vede l'ora di scoprire altri oli vegetali, non rimarrà deluso:

Nei prossimi articoli parleremo dei benefici dell'aceite di ricino, amla, brócoli, jojoba e mostaza. ¿Listo para sumergirte en el maravilloso mundo de los baños de aceite? 😍

Se volete tornare un po' indietro per leggere gli articoli precedenti sull'aceto di cacao, l'aceto di oliva, l'aceto di aguacate e molto altro ancora, è molto semplice: consultate il nostro blog!

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¡Eso es todo por este artículo especial! Ricordate che il vostro cabello è unico come voi, quindi non c'è problema di sperimentare e trovare quello che funziona meglio per voi. E, soprattutto, ci piace sapere di te! Quindi se hai un consiglio della nonna, abitudini quotidiane o ricette casalinghe che hanno funzionato a meraviglia sul tuo corpo, scrivici nei commenti! Siamo ansiosi di scoprire i vostri segreti più importanti.

Torneremo la prossima settimana con un nuovo articolo. Fino a quel momento, cuídate mucho y cuida tu hermoso cabello. 😊