1. Cabello de sirena desde tu plato: ¡el poder de la comida para un pelo de ensueño! 🍽

Hay que reconocer que a veces también vamos a por pizza o helado (¡sobre todo los días de lluvia!). Pero si quieres tener un pelo bonito, es como todo: hay que nutrirlo desde dentro. Así que, en el menú, apuesta por las proteínas: huevos, pescado, lentejas... ¿te haces una idea?



Y di sí a las vitaminas E y B.¿Dónde puedes encontrarlas? Fácil: para la vitamina E, prueba las nueces y las espinacas.



Para la B, piensa en cereales integrales, aguacate, plátanos...Nuestro pequeño consejo: no te olvides del aguacate pequeño en el desayuno, ¡es un súper estímulo para tu pelo! 😉 Pero no esperes una transformación de la noche a la mañana. Ten paciencia, un pelo bonito es una maratón, no un sprint. Tómate unos dos meses para empezar a ver una gran diferencia. ¿Te apuntas al reto? ⭐️

2. Menos calor y evitar el agua caliente 🚿.

No vamos a mentir: a todos nos encantan nuestros secadores, planchas y rizadores. Pero estas pequeñas herramientas de calor, por muy prácticas que sean, también pueden dañar nuestro cabello.

Intenta utilizarlas con menos frecuencia y, cuando lo hagas, no olvides aplicarte un protector térmico. En cuanto al agua caliente, aunque una ducha caliente es agradable, puede hacer que tu pelo se vuelva quebradizo y aumentar el riesgo de caída.

Nuestro pequeño consejo:

Termina el aclarado con agua fría, y tu pelo te lo agradecerá: el agua fría ayuda a tensar las cutículas capilares, haciéndolas más brillantes.

Entonces, ¿estás listo para cambiar a la ducha fría para un cabello más brillante? 😁

3. Cepillado suave

Contrariamente a lo que puedas pensar, cepillarse el pelo como si quisieras arrancártelo de la cabeza no es la forma de embellecerlo. Al contrario, cepillarlo con demasiada fuerza puede dañar tus preciosos mechones. Así que la próxima vez que te cepilles el pelo, hazlo con suavidad.

Y para maximizar los efectos, elige un pincel de cerdas de jabalí. 🐗

¿Por qué?

Porque estos cepillos distribuyen el sebo (el aceite natural del cabello) desde la raíz hasta las puntas, lo que ayuda a hidratar el cabello y hacerlo más suave y brillante.

Así que, ¿estás lista para probar el cepillo de cerdas de jabalí para darle a tu pelo el tratamiento real que se merece? 😉DESCUBRE EL CEPILLO

4. Baños de aceite :

¿Recuerdas los beneficios de los aceites vegetales de los que hemos hablado en artículos anteriores? Coco, oliva, aguacate... Estas pequeñas maravillas naturales son auténticas bombas nutritivas para tu cabello. Tomar un baño de aceite una vez a la semana puede marcar realmente la diferencia en tu cabello.

¿Cómo se hace?

Es muy fácil. Aplica el aceite sobre el cabello, de la raíz a las puntas, envuélvelo en una toalla caliente y déjalo actuar durante al menos una hora (o toda la noche para un acondicionamiento profundo). A continuación, aclara con agua tibia y lava el pelo como de costumbre. Y para los que no pueden esperar a descubrir otros aceites vegetales, no se sentirán decepcionados:

En próximos artículos hablaremos de los beneficios del aceite de ricino, el aceite de amla, el aceite de brócoli, el aceite de jojoba y el aceite de mostaza. ¿Listo para sumergirte en el maravilloso mundo de los baños de aceite? 😍

Y si le apetece retroceder en el tiempo para leer artículos anteriores sobre el aceite de coco, el aceite de oliva, el aceite de aguacate y mucho más, es muy fácil: ¡sólo tiene que visitar nuestro blog!

REDESCUBRIR VIEJOS EPISODIOS 🔙

Esto es todo por este artículo especial. Recuerda, tu pelo es tan único como tú, así que no tengas miedo de experimentar y descubrir qué es lo que mejor te funciona. Y lo mejor de todo, ¡nos encanta saber de ti! Así que si tienes algún consejo de abuela, hábitos diarios o recetas caseras que hayan funcionado de maravilla para tu pelo, ¡compártelo con nosotros en los comentarios! Estamos deseando descubrir tus secretos capilares.

Nos vemos la semana que viene con un nuevo artículo. Hasta entonces, cuídate mucho y cuida tu preciosa melena. 😊