Ciao Blondies! Oggi cambiamo un po' le cose. Niente ingredienti segreti o pozioni magiche... Solo qualche buon vecchio consiglio per la cura dei vostri capelli. Prima di iniziare, vi ringraziamo molto per il vostro feedback sul nostro ultimo articolo sui benefici dell'avocado. È un vero piacere vedere che mettete in pratica i nostri consigli e ottenete risultati straordinari! Se ve lo siete perso, niente panico: potete trovarlo qui ⤵️
RILEGGERE L'EPISODIO SULL'AVOCADO 🥑
Ecco, andiamo avanti con questo articolo speciale!"
1. Capelli da sirena dal piatto: il potere del cibo per capelli da sogno! 🍽
Lo ammettiamo, anche noi a volte ci innamoriamo della pizza o del gelato (soprattutto nei giorni di pioggia!). Ma se volete dei bei capelli, è come per ogni altra cosa: dovete nutrirli dall'interno. Quindi, nel menu, puntate sulle proteine: uova, pesce, lenticchie, avete capito? E dite sì alle vitamine E e B.
Dove trovarle?
Facile: per la vitamina E, buttatevi su noci e spinaci. Per la B, pensate ai cereali integrali, all'avocado, alle banane.
Il nostro piccolo consiglio:
Non dimenticate il piccolo avocado a colazione, è una super spinta per i vostri capelli! 😉 Ma non aspettatevi una trasformazione da un giorno all'altro. Siate pazienti, i capelli belli sono una maratona, non uno sprint. Lasciate passare circa due mesi per iniziare a vedere un'enorme differenza. Allora, siete pronti a raccogliere la sfida? ⭐️
2. Meno calore ed evitare l'acqua calda 🚿
Non mentiamo: tutti noi amiamo i nostri asciugacapelli, le piastre e gli arricciacapelli. Ma questi piccoli strumenti riscaldanti, per quanto pratici, possono anche danneggiare i nostri capelli.
Cercate di usarli meno frequentemente e, quando lo fate, non dimenticate di applicare una protezione termica. Per quanto riguarda l'acqua calda, anche se una bella doccia calda fa sentire bene, può rendere i capelli fragili e aumentare il rischio di perdita di capelli.
Il nostro piccolo consiglio:
Terminate il risciacquo con acqua fredda, i vostri capelli vi ringrazieranno: l'acqua fredda aiuta a stringere le cuticole dei capelli, rendendoli più lucidi.
Pronto quindi a passare alla doccia fredda per avere capelli più lucidi? 😁
3. Spazzolatura delicata
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, spazzolare i capelli come se si stesse cercando di sganciarli dal cranio non è il modo per renderli più belli. Al contrario, una spazzolatura troppo energica può danneggiare le vostre preziose ciocche. Quindi, la prossima volta che spazzolate i capelli, fatelo con delicatezza.
E per massimizzare gli effetti, scegliete una spazzola in crine di cinghiale. 🐗
Why
Perché queste spazzole distribuiscono il sebo (l'olio naturale dei capelli) dalle radici alle punte, contribuendo a idratare i capelli e a renderli più morbidi e brillanti.
Pronti quindi a provare la spazzola in setola di cinghiale per dare ai vostri capelli il trattamento regale che meritano? 😉
DÉCOUVRIR LA BROSSE
4. Bagni d'olio:
Ricordate i benefici degli oli vegetali di cui abbiamo parlato negli articoli precedenti? Cocco, oliva, avocado... Queste piccole meraviglie naturali sono vere e proprie bombe nutrizionali per i capelli. Fare un bagno d'olio una volta alla settimana può davvero fare la differenza per i vostri capelli.
Come si fa?
Facile! Applicare l'olio sui capelli dalle radici alle punte, avvolgerli in un asciugamano caldo e lasciarli in posa per almeno un'ora (o tutta la notte per un condizionamento profondo). Quindi risciacquate con acqua tiepida e lavate i capelli come di consueto. E per chi non vede l'ora di scoprire altri oli vegetali, non resterà deluso:
Nei prossimi articoli parleremo dei benefici dell'olio di ricino, dell'olio di amla, dell'olio di broccoli, dell'olio di jojoba e dell'olio di senape. Pronti a tuffarvi nel meraviglioso mondo dei bagni d'olio? 😍
E se avete voglia di fare un piccolo passo indietro nel tempo per rileggere i precedenti articoli sull'olio di cocco, sull'olio d'oliva, sull'olio di avocado e molto altro ancora, è molto semplice: basta visitare il nostro blog!
Questo è tutto per questo articolo speciale! Ricordate che i vostri capelli sono unici come voi, quindi sentitevi liberi di sperimentare e trovare ciò che funziona meglio per voi. E soprattutto, ci piace sentire le vostre opinioni! Se avete consigli della nonna, abitudini quotidiane o ricette fatte in casa che hanno fatto miracoli per i vostri capelli, condivideteli con noi nei commenti! Non vediamo l'ora di scoprire i vostri segreti per i capelli.
Alla prossima settimana per un nuovo articolo. Fino ad allora, prendetevi cura di voi e dei vostri splendidi capelli. 😊